ランニング・クリニック

ピッツバーグマラソンまで10週間となった。とあるコミュニティーセンターで開かれたランニング・クリニックに行ってみた。

この冬の雪や氷にも負けずに走りこんで来た人たちを尻目に、全く走り込みを始めてもいない自分は最初は居心地悪かった。トレーニング計画の仕方、給水や栄養補給のコツなど、役立つ情報がたくさんもらえてよかった。一番よかったのは、これから10週間を過ごす上での気合いが高まったことである。

沿道の応援と、ゴールの快感と、ゴール後のバナナとオレンジとベーグルの味をイメージして練習していこう！