暑さ対策

写真：ツツジ。紫色っぽい。
寒い寒いといっていた日々がまるでうそのように、先週金曜日から連日30℃前後の暑さです。昨日はあまりに寝苦しくて、エアコンをつけてしまいました。寒さへの抵抗力を身に着けている間に、わたしの体は暑さへの対処を忘れてしまったのでしょうか。あたたかくなったら、YMCAの会員をやめて、もっぱら外で運動してもいいかも、と思っていましたが、照りつける太陽を前に日焼け止めを塗って運動するのも結構骨が折れる（？）。というわけで、Yの屋内プールに今度は世話になってます。

仕事場は適度に空調が聞いているので、暑いと思うことはないのですが、それでも手の平が微妙に汗ばんでいるようです。いつも使っているSサイズの手袋にスポッと手が入っていきません。指先まで入りきっていない手袋ほど、気分の悪いものはありません。かといって無理に入れると破れてしまう。。Mサイズを今後は使います。Mサイズだとぴったり感には欠けるものの、楽にはめられるので。

今日月曜日、患者さんいっぱい、電話もじゃんじゃん鳴って、忙しい1日でした。検査結果のフォローアップ、未完成のカルテなど、やり終わらなかったところから、明日また頑張ります。