ナースプラクティショナー小芋の日記
2015年3月15日日曜日
階段4往復
ピッツバーグ大学のシンボル的建物、Cathedral of Learning の階段昇り(地下1階から36階まで)。自己最高記録は、3往復を45分でフィニッシュ(ランニングシューズで)したとき。
今日は初めて4往復に挑戦。1時間11分ほどで完了。本日はハイキングブーツだったので、ランニングシューズだったらもう少し楽だったかも。
まぁ、でも満足。汗びっしょり。達成感抜群。
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