2013年2月27日水曜日

じぶんをケアするということ

Medscape.com 経由で、How to Love and Care for Yourself Unconditionally と題された記事を読んだ。看護師である著者Yolanda G. Smith自身が体調を崩した経験をもつ。

記事は、人のケアをする看護師自身が自分のケアをすることの大切さを語っている。セルフケアは生きていくために必須であるにもかかわらず、看護師はとかく他の人のケアを何より優先して自分のことを後回しにしてしまうきらいがあると。そういう「職業病」をもつ看護師たちむけに、セルフケアの原則、セルフケア実践の具体的内容などについて説明してくれている。

もっと内容を要約して紹介したいところだが、ちょっと今その元気はないので、リンクだけご紹介。まさに今のじぶんに必要な記事だった。ほほほ

看護師だけでなく、子育て中の人や、病気や高齢の家族のお世話をしている人にもおすすめしたい内容だ。

PDF版の記事はこちら。
http://www.americannursetoday.com/assets/0/434/436/440/9802/9804/9820/9868/b7181f89-8ca7-41dc-8264-70f022e262a8.pdf

0 件のコメント:

コメントを投稿