荷造りウツ

ピッツバーグに戻る日が近づいてきたので、スーツケースを開けた。

荷造りが嫌い。あの広くて狭いスペースにモノを詰めるのが、何度やっても難儀。
でもって、着いた先でまた荷ほどきをするのも嫌い。

だれのためでもなく、自分が好きで往復しているので、誰にも当たり散らせないはずなんだが、とまとまんに当たってしまうのである。気の毒な とまとまん。

運転免許証の更新

運転免許証の更新に行った。

みごとに今回もゴールド免許。前回の更新以来、日本国内ではまったく運転していないので、当然やけど。

帰国中、レストランでもスーパーでも、お店の人の非常に丁寧な対応に感銘を受けてばかりだったが、免許更新に行った場所の職員さんの対応は、無愛想に感じた。他がよすぎるので、ギャップが生まれただけかも。アメリカ基準でいったら、べつに普通だったかな。

うなぎの対策

夕食をつくっているとき、ラジオでは土用の丑の日にちなんで、絶滅危機にあるウナギを救うには、みなさんはどうしたらいいと思いますか？　というかんじのテーマで、リスナーからの意見を求めていた。

ずばり、
食べないことである。

日本にいると、土用の丑の日とかいって、盛んにあおられるが、
ピッツバーグにいりゃ、そういう日があることすら、忘れている。

ウナギ以外でも、日本国内、おいしいものだらけではないか！

２週間の旅

この２週間、実家も含めて日本国内をあちこち回っていた。

１週間とか２週間の帰国だと、自分ととまとまんの実家を回るだけで終わる。それはそれでいいんだが、両家の移動もなかなか大変で、家族・親戚に会うだけで精一杯。それゆえ帰国中でも、友達にはなかなか会えない。

今回人に会うために２週間を費やせた、というのは、とっても幸せなことだった。とはいえ、会いたいな〜と思う友達や知人のうち、実際に会える人は半分にも満たない。会いたい人に連絡しすぎると、自分の日程がギュウギュウになり、苦しい。しかし連絡したいのにしないのも忍びない。ゆえにどちらにしろやはり苦しい。

日本ってなんでこんなに広いのかー。
面積ではカリフォルニア州より狭いことになってるが、やっぱり広い。
アメリカのある友人は、
「私は○月○日にどこそこにいますので、来られる人は会いに来てくださーい！」
ってアナウンスすればいいのさ、と言うが、
この方法は失礼な感じがして、出来た試しがない。

私のために時間を作ってくださった皆様に頭が上がらない。
ふだんなかなか会えないイトコ、助産師として働いていた頃の同期の友人、エモリー時代にお世話になった友人、学生時代から私の憧れだった看護師や、恩師の紹介のお陰で今回初めてお会いした人など。アメリカ西海岸に住む友人と思いがけず日本で今回会うことができたのも、非常に幸運だった。

長年会っていなかった友人、特に学生時代初めて再開した友人が語ってくれたウン年分の近況は、話すとあっという間だった（しかも終始笑顔）けれど、実際にはものすごく長い時間と苦労がかかっているわけで、それをダイジェストでシェアしてもらえるのは、本当にありがたいことだった。

みなさん、ありがとう！！！

寝込む

喉が痛いなぁ、と思いながら何日か過ごしていたら、ついにダウン。
１日ゴロゴロと寝続けて、よくなった。よくもまぁ、こんなに眠れるもんだ。

食事の時間になると、がばっと起きて、いつも以上によく食べるので、とまとまんは「ホンマに体調悪いんか？」と思ったらしい。決して、とまとまん料理を期待して寝込んだのではない。念のため。

ちきりん『未来の働き方を考えよう』

この本のサブタイトルは「人生は二回、生きられる」だが、この本を読んでいると、2回どころかもっと多様に生きられそうに思えてくる。

世界が変わる、時代が変わる、自分自身も家族も変わるなかで、いかに自分オリジナルの人生を作っていったらいいのか、ヒントを与えてくれる。

自分の働き方、生き方に楽しく悩める小芋に、とてもぴったりの本。おススメ。

あなたは１年以内に妊娠したいですか？

あなたは１年以内に妊娠したいですか？

この質問にたいする答えが、yes の場合、no の場合、そして分からないウンヌンという場合それぞれに応じたアドバイス満載のウェブサイトを発見。
http://beforeandbeyond.org/toolkit/

かかりつけ医など女性のプライマリーケアにあたる医療者が、ルチーンで毎年この質問を患者さんに投げかけ、患者さんにあったサポートが効果的にできるように作られている。自分のルチーンケアを振り返る手がかりとして、また一歩踏み込んで調べたいときの資料として役立つと思った。

ここでpreconception care （受胎前のケア、妊娠前のケア）というくくりで扱われている内容って、生殖年齢にある女性のWell-woman Visit (1年に1回の診察）でやっている内容そのものだ。

「あなたは１年以内に妊娠したいですか。」とわざわざ質問することなしに診察を終えることも可能だが、あえて最初のほうでこの質問を投げかけると、医療者が患者さんのプランを把握しなおすために役立つだけでなく、患者さんにも一瞬止まって考えてもらうことになるし、その質問のあとに続く内容にも影響するので、鍵となる質問だなと思う。